Профилактика сердца от различных заболеваний очень важна для любого человека. Особенно важно делать профилактику людям в преклонном возрасте и тем, кто склонен к болезням сердца. Обычно профилактика сердца помогает избежать многих сердечных заболеваний, однако не ограничивает полностью от возможности заболевания сердечно-сосудистой системы. Среди лечебных трав особенно полезными для сердца, однако в небольших количествах является валериана. Существуют рецепты как для профилактики, так и лечения сердечных заболеваний, таких как сердечные неврозы, гипертонические болезни, сердечная недостаточность, атеросклероз. В последнем случае лечение, а также профилактика сердца производится с помощью такого рецепта: головку чеснока и плод лимона измельчают на терке, заливают 1 литром кипятка, настаивают 24 часа, после чего  процеживают. Принимают по одной столовой ложке три раза в день после еды. Лечение и профилактика сердца при сердечной недостаточности также осуществляются с помощью рецептом из лекарственных трав. Траву горицвета, руты, листья мяты и корень валерианы смешивают, две чайные ложки смеси заливают одним стаканом кипятка, настаивают в течение 30 минут, процеживают. Принимают в течение дня за несколько приемов.